Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca jaba) cozido s/ óleo
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde c/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,02 mg
por 100 g