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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga s/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Repolho roxo cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Repolho roxo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

RIM DE BOI COZIDO

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g

Rolinho primavera frito c/ sal (massa com trigo recheado - carne suína e frango cenoura repolho cebola saquê molho shoyu e pimenta frito c/ óleo c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Rum baba caseiro

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada alface c/ pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salada beterraba cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g