Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.

AUSNUT

0,205 mg por 100 g

Frutas vermelhas mistas congeladas

AUSNUT

0,201 mg por 100 g

Maracujá polpa em conserva

AUSNUT

0,201 mg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abóbora kantola crua

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Alface crespa crua

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

Alface crespa crua

TBCA

0,2 mg por 100 g

Alho-poró cru

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Almeirão (chicória amarga) cru

TBCA

0,2 mg por 100 g

Ameixa em calda enlatada drenada

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

AMERICANO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Anéis de batata

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Arroz branco basmati cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Aspargos crus

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g