Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CALZONE
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Canelone c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Coco leite industrializado
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Crumble de legumes com tomates enlatados caseiro
McCance and Widdowsons
0,24 mg
por 100 g
Curry batata e ervilha caseiro
McCance and Widdowsons
0,24 mg
por 100 g
Curry frango mediano para viagem
McCance and Widdowsons
0,24 mg
por 100 g
Damasco seco (dado importado)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Damascos prontos para consumo semissecos
McCance and Widdowsons
0,24 mg
por 100 g
Ervilha partida seca cozida e escorrida.
AUSNUT
0,24 mg
por 100 g
Esfirra (espiha) caseira assada (média de diversos sabores - carne frango e ricota)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Esfirra carne caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão carne moída - acém c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Esfirra ricota caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão ricota c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Farofa c/ ovos c/ sal [farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo de galinha azeitona preta salsa (salsinha) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g