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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Toad in the hole feito com leite desnatado e salsichas com baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

0,25 mg por 100 g

Tortinhas de geleia venda a varejo

McCance and Widdowsons

0,25 mg por 100 g

Vinagre de maçã

TBCA

0,25 mg por 100 g

Vinagre maçã (dado importado)

TBCA

0,25 mg por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,247 mg por 100 g

Xarope suco de groselha preta normal diluição recomendada

AUSNUT

0,246 mg por 100 g

Couve-de-bruxelas fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,244 mg por 100 g

Cebola madura de casca marrom descascada fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,242 mg por 100 g

Agrião cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g

Agrião cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g

Agrião cru

TBCA

0,24 mg por 100 g

AGRIAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,24 mg por 100 g

Alho cru

Taco 4 edição

0,24 mg por 100 g

Alho cru

TBCA

0,24 mg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,24 mg por 100 g