Alimento
Damascos prontos para consumo semissecos
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 161 kcal |
| Carboidratos | 39,4 g |
| Açúcares totais | 39,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 25,1 g |
| Frutose | 10,4 g |
| Sacarose | 3,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 2,2 g |
| Gorduras totais | 0,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,13 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,02 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,25 g |
| Ômega 6 | 0,13 g |
| Ômega 3 | 120 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 6,3 g |
| Alfacaroteno | 10 μg |
| Betacaroteno | 525 μg |
| betacriptoxantina | 40 µg |
| Licopeno | 0 µg |
| Luteína | 23 µg |
| Sódio | 9 mg |
| Vitamina A | 92 μg |
| Carotenos | 550 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 3,68 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 2,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B7 | 0,5 μg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 71 mg |
| Cloreto | 10 mg |
| Cobre | 0,3 μg |
| Ferro | 1,35 mg |
| Fósforo | 67 mg |
| Iodo | 18 μg |
| Magnésio | 34 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 1.039 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 39,6 ml |
| Nitrogênio | 0,35 g |
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