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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cereal matinal bebida sabores sem chocolate vitaminas e minerais adicionados (Up & Go)

AUSNUT

8 mg por 100 g

CEREAL MATINAL DE MILHO EM FLOCOS

IBGE 0 2011

8 mg por 100 g

Cereal matinal milho c/ açúcar

TBCA

8 mg por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes

TBCA

8 mg por 100 g

Cerejas cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Cerejas pretas em calda escorridas.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Cerveja amarga forte (acima de 5% ABV)

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Cerveja amarga melhor premium

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

CHOURICO

IBGE 0 2011

8 mg por 100 g

Cogumelos brancos cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Cordeiro todos os cortes gordura separável cozido

AUSNUT

8 mg por 100 g

Couve-de-Bruxelas crua

portfir

8 mg por 100 g

Couve-de-bruxelas crua

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Couve-galega cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Couve-lombarda cozida

portfir

8 mg por 100 g