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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ameixa rainha Cláudia

portfir

8 mg por 100 g

Ameixas cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Ameixas-damasco cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Ameixas-verdes cruas

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Ameixas-verdes cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Araruta

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Arroz branco frito com bacon ou presunto ovo camarão e legumes.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Bebida de amêndoa com adição de açúcar e vitaminas B1 B2 B12 C e cálcio.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar com adição de cálcio.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Beringela frita em óleo de colza

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Beringela frita em óleo de milho

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Beringela frita na manteiga

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Bolo pão varejo

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Bolo tipo pão de ló com geleia e creme de manteiga à venda

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

BUCHADA DE BODE

IBGE 0 2011

8 mg por 100 g