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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,53 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

9,53 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,53 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

9,53 mg por 100 g

Vagem cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,51 mg por 100 g

Melão melão honeydew cru(a)

USDA

9,504 mg por 100 g

Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)

TBCA

9,5 mg por 100 g

Lichia fresca

portfir

9,5 mg por 100 g

Massa folhada congelada

portfir

9,5 mg por 100 g

Maxixe maduro c/ casca cru

TBCA

9,5 mg por 100 g

Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,5 mg por 100 g

Tomate salada

Taco 4 edição

9,5 mg por 100 g

CHANDELE DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

9,49 mg por 100 g

DANETTE PUDIM

IBGE 0 2011

9,49 mg por 100 g

DOCE A BASE DE OVOS

IBGE 0 2011

9,49 mg por 100 g