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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Molho de vinagrete

portfir

11 mg por 100 g

Molho para francesinha

portfir

11 mg por 100 g

Molho refogado chinês

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Molho tradicional cozido em panela à base de tomate

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Morango in natura (média diferentes amostras)

TBCA

11 mg por 100 g

MORTADELA

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Nêsperas só a polpa

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Omelete simples caseira

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

OVO DE GALINHA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Ovo de galinha cozido

portfir

11 mg por 100 g

Ovo de galinha inteiro cru

portfir

11 mg por 100 g

Ovo galinha clara (albúmen) cozido

AUSNUT

11 mg por 100 g

Ovo galinha clara (albúmen) cru

AUSNUT

11 mg por 100 g

Ovo galinha clara cozida/10 min s/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Ovo galinha clara cozida/10 min. c/ sal

TBCA

11 mg por 100 g