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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz creme cozido s/ tempero

TBCA

11 mg por 100 g

Arroz de bacalhau com margarina

portfir

11 mg por 100 g

AZEITONA

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Bacon fatia do meio gordura separável frito sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Balas de caramelo misturadas

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

11 mg por 100 g

Beringela crua

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

BERINJELA

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA ASSADO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA COZIDO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA ENSOPADO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA FRITO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

BERINJELA REFOGADO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Beterraba crua

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g