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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CEBOLA COZIDO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

CEBOLA FRITO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

CEBOLA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Cebola madura de casca vermelha crua

AUSNUT

11 mg por 100 g

Cebola primavera fresca crua

AUSNUT

11 mg por 100 g

CEBOLA REFOGADO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Cebolas fritas em banha

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cebolas fritas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cebolas fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cebolas fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cebolas fritas na manteiga

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cebolinhas apenas os bulbos cruas

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cenoura madura descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Cenoura madura descascada fresca crua

AUSNUT

11 mg por 100 g

Cenoura pequena descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

11 mg por 100 g