Alimento
AZEITONA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 145 kcal |
| Carboidratos | 3,84 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,03 g |
| Gorduras totais | 15,32 g |
| Gorduras saturadas | 2,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 11,31 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,31 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Sódio | 1.556 mg |
| Vitamina A | 19,67 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 3,81 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 52 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 0,49 mg |
| Fósforo | 4 mg |
| Magnésio | 11 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 42 mg |
| Selênio | 0,9 μg |
| Zinco | 0,04 mg |