Alimento
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 9,78 g |
| Umidade (g) | 74,1 g |
| Valor energético | 146 kcal |
| Carboidratos | 2,38 g |
| Carboidrato disponível | 2,35 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 12,2 g |
| Proteína vegetal | 0,04 g |
| Proteína animal | 12,2 g |
| Gorduras saturadas | 2,85 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,95 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,32 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 390 mg |
| Fibras alimentares | 0,03 g |
| Sódio | 361 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 176 μg |
| Vitamina A (re) | 183 mcg |
| Vitamina D | 2,05 μg |
| Vitamina E | 1,09 mg |
| Vitamina C | 0,27 mg |
| Vitamina B3 | 0,74 mg |
| Vitamina B9 | 35,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,89 μg |
| Cálcio | 46 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,97 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Magnésio | 11,7 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 159 mg |
| Selênio | 16,2 μg |
| Zinco | 1,45 mg |
| Cinzas | 1,45 g |