Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Linguiça mista cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Peixe água doce Corimba cru
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Peixe água doce corimba/curimatã filé cru
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Peixe água doce Corimbatá cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada filé cru
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Pescada filé cru
Taco 4 edição
22,8 mg
por 100 g
Queijo leite de vaca muçarela (mussarela muzarela mozarela) (média de diferentes amostras)
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Xinxim de frango c/ sal (frango camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
22,8 mg
por 100 g
Corimba cru
Taco 4 edição
22,77 mg
por 100 g
Bolinho madioca (aipim macaxeira) frito c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) farinha de trigo ovo salsa cebolinha manteiga cebola frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
22,7 mg
por 100 g
Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)
TBCA
22,7 mg
por 100 g
Carne frango moela cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
22,7 mg
por 100 g
Carne pato inteiro cozido assado s/ óleo c/ sal
TBCA
22,7 mg
por 100 g
Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
22,7 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ leite de coco c/ açúcar
TBCA
22,7 mg
por 100 g