Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Fígado de frango frito em óleo de milho
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo de girassol pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo misto pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos na gordura pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Fisális
portfir
23 mg
por 100 g
Fogazza c/ queijo muçarela e tomate frito (c/ óleo de soja) (massa - farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar queijo muçarela tomate e óleo de soja)
TBCA
23 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele cozida
portfir
23 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina
portfir
23 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina
portfir
23 mg
por 100 g
Frango alimentado com milho cru somente carne escura
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Frango asa (em quarto) assado somente a carne
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Frango carne escura assado
McCance and Widdowsons
23 mg
por 100 g
Frango coxa carne magra assado em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
23 mg
por 100 g
FRANGO EM PEDAÇOS
IBGE 0 2011
23 mg
por 100 g
FRANGO EM PEDAÇOS AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
23 mg
por 100 g