Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
PIRAO
IBGE 0 2011
24,9 mg
por 100 g
Pizza palmito e requeijão (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito requeijão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Salsa (salsinha) cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato maionese e ovo frito
TBCA
24,9 mg
por 100 g
Atemóia crua
Taco 4 edição
24,84 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
24,8 mg
por 100 g
AIPIM MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
24,8 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz integral c/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
24,8 mg
por 100 g
Atemóia in natura
TBCA
24,8 mg
por 100 g
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
24,8 mg
por 100 g