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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Carne de porco perna crua magra

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

CARNE MARICA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

CARNE MARICA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

CARNE MARICA BOVINA REFOGADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Carne moída de cordeiro com baixo teor de gordura caseira

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

26 mg por 100 g

Carne ovino ovelha meia carcaça crua

TBCA

26 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

26 mg por 100 g

Carneiro todos os cortes gordura separável cozido

AUSNUT

26 mg por 100 g

Casquinha tipo wafer para sorvete.

AUSNUT

26 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga

portfir

26 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

26 mg por 100 g

Cherne cozido

portfir

26 mg por 100 g

Chocolate branco

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g