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Lista de alimentos

Alimentos com mais Inulina

Valores de Inulina normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

2,6 g por 100 g

Lentilha vermelha descascada seca

AUSNUT

2,6 g por 100 g

Feijão largo seco

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Triticale grão cru

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Cevada pérola crua

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Trigo integral cru

AUSNUT

2,2 g por 100 g

Cebola madura de casca marrom descascada fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Cebola madura de casca vermelha descascada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Espelta crua

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Cebola madura de casca branca descascada fresca crua

AUSNUT

1,7 g por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

1,7 g por 100 g

Grão-de-bico seco

AUSNUT

1,7 g por 100 g

Amaranto grão integral cru

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Cebola madura de casca marrom descascada crua

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Cebola madura de casca vermelha crua

AUSNUT

1,1 g por 100 g