Alimentos com mais Gorduras saturadas

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2,97 g por 100 g

Arenques defumados apenas a carne cozidos no saco com manteiga

McCance and Widdowsons

2,96 g por 100 g

Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)

TBCA

2,96 g por 100 g

Lancashire hotpot caseiro

McCance and Widdowsons

2,96 g por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

2,96 g por 100 g

Salada Caesar c/ sal (alface americana peito de frango grelhado queijo parmesão ralado croutons molho para salada c/sal)

TBCA

2,96 g por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

2,96 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,96 g por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

2,95 g por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

2,95 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu dessalgado desfiado s/ sal (pirarucu desssalgado cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,95 g por 100 g

Puchero c/ grão de bico c/ sal (grão de bico carne bovina músculo carne suína lombo linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) cenoura batata salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola alho c/ sal)

TBCA

2,95 g por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

2,95 g por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,95 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

2,95 g por 100 g