Alimentos com mais Gorduras saturadas

Porco lombo assado sem molho

portfir

3 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3 g por 100 g

Salada Waldorf c/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite c/ sal)

TBCA

3 g por 100 g

Sarda grelhada

portfir

3 g por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite

portfir

3 g por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

2,99 g por 100 g

Leite Ilhas do Canal inteiro verão

McCance and Widdowsons

2,99 g por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

2,99 g por 100 g

PACOQUINHA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

2,99 g por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,99 g por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

2,99 g por 100 g

Truta arco-íris de aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

2,99 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico atlântico selvagem magro filé sem pele cru

FAO/INFOODS

2,98 g por 100 g

Carne ovino ovelha lombo crua

TBCA

2,98 g por 100 g

Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]

TBCA

2,98 g por 100 g