Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vitela lombo assado com margarina e óleo de cozinha

portfir

3,2 g por 100 g

Bolinho madioca (aipim macaxeira) frito c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) farinha de trigo ovo salsa cebolinha manteiga cebola frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

3,19 g por 100 g

Cereais barra frutas e castanha do

TBCA

3,19 g por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

3,19 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

3,18 g por 100 g

BISCOITO DE POLVILHO

IBGE 0 2011

3,17 g por 100 g

Pão c/ farinha de arroz s/ glúten (farinha de arroz ovo leite óleo de soja sal e fermento biológico)

TBCA

3,17 g por 100 g

Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,17 g por 100 g

Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,17 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

3,16 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo e alho s/ sal

TBCA

3,16 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

3,16 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo e alho s/ sal

TBCA

3,16 g por 100 g

Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]

TBCA

3,16 g por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,16 g por 100 g