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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Atum conserva em óleo

Taco 4 edição

3,2 g por 100 g

Bolo-Rei

portfir

3,2 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele crua

TBCA

3,2 g por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do

TBCA

3,2 g por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do Pará

Taco 4 edição

3,2 g por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

3,2 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Peru perna com pele assada com margarina

portfir

3,2 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada sem molho

portfir

3,2 g por 100 g

Quiche lorraine

portfir

3,2 g por 100 g

Rosquinha doce frita c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo amido de milho sal fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

3,2 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese

TBCA

3,2 g por 100 g