Alimento
Cereais barra frutas e castanha do
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 14,2 g |
| Umidade (g) | 6,76 g |
| Valor energético | 431 kcal |
| Carboidratos | 72,7 g |
| Carboidrato disponível | 68,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,16 g |
| Proteína vegetal | 5,16 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,19 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4 g |
| Sódio | 504 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina B1 | 0,69 mg |
| Vitamina B2 | 0,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,92 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 31,2 mg |
| Cobre | 200 μg |
| Ferro | 2,58 mg |
| Fósforo | 137 mg |
| Magnésio | 46,4 mg |
| Manganês | 2,23 mg |
| Potássio | 144 mg |
| Zinco | 1,79 mg |
| Cinzas | 1,15 g |