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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

3,12 g por 100 g

Carne bovina picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

3,11 g por 100 g

Cabrito perna assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

3,1 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

3,1 g por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Carne suína costela assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

3,1 g por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele assada

Taco 4 edição

3,1 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada

portfir

3,1 g por 100 g

Porco costela assada

Taco 4 edição

3,1 g por 100 g