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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,72 g por 100 g

PIPOCA LIGHT

IBGE 0 2011

3,72 g por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,72 g por 100 g

Biscoitos línguas de veado

portfir

3,7 g por 100 g

Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)

TBCA

3,7 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino industrializado frito

TBCA

3,7 g por 100 g

Hambúrguer bovino frito

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g

Miso pasta de soja fermentada com arroz integral e cevada

portfir

3,7 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada com margarina

portfir

3,7 g por 100 g

Sardinha com óleo sabor limão Gomes da Costa.

Rotulo do produto

3,7 g por 100 g

CARNE DE GALINHA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

GALINHA EM PEDACOS MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese

TBCA

3,68 g por 100 g

Manteiga de garrafa artesanal (média diferentes regiões)

TBCA

3,67 g por 100 g