Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

Creme de chocolate e avelã arteseanal (leite de vaca integral avelã chocolate amargo e ao leite leite de vaca integral em pó amêndoa mel c/ sal)

TBCA

3,66 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca crua

TBCA

3,66 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,66 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,66 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ maionese

TBCA

3,66 g por 100 g

Carne pato c/ pele cozido assado s/ óleo s/ sal

TBCA

3,65 g por 100 g

Manteiga cacau

TBCA

3,65 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ purê de batata milho* e ervilha* em conserva batata palha* catchup* molho de mostarda* maionese e molho vinagrete

TBCA

3,65 g por 100 g

CUPIM FRITO

IBGE 0 2011

3,64 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,64 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,64 g por 100 g

PELE DE PORCO PREPARADA PURURUCA

IBGE 0 2011

3,64 g por 100 g

PURURUCA DE PORCO

IBGE 0 2011

3,64 g por 100 g