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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Batatas fritas caseiras fritas em gordura animal

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Bebida alcóolica licor Cointreau (dado importado)

TBCA

0,17 g por 100 g

BREDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

BROCOLIS

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

BROCOLIS AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

BROCOLIS COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

CARIRU

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Carne bovina moída com baixo teor de gordura crua

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Carne bovina moída extra magra cozida

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo sem aparar crua

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé carne magra grelhada

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

CARURU COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Cereal matinal flocos de milho açucarado fortificado

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Chilli con carne para venda reaquecido com arroz

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g