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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Gemada caseira

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Lagosta americana crua

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Lagosta lagosta-do-sul selvagem carne crua

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Lagosta-vermelha crua

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Legumes seleta enlatada drenada

TBCA

0,17 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

0,17 g por 100 g

Maçãs para consumo in natura polpa e casca pesadas com o caroço

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Molho de pão feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Molho de pão feito com leite semidesnatado CASEIRO

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Pangasius apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g