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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)

TBCA

5,5 g por 100 g

Carne bovina almôndegas fritas

Taco 4 edição

5,5 g por 100 g

Chocolate c/ recheio de manteiga de amendoim (dado importado)

TBCA

5,5 g por 100 g

Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)

TBCA

5,49 g por 100 g

Salada cenoura cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,49 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,49 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon patinho) à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,48 g por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,47 g por 100 g

Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

5,47 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,44 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,44 g por 100 g

Salada beterraba cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,43 g por 100 g

Salada repolho branco cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,43 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,42 g por 100 g

Carne jacaré rabo à milanesa (farinha de rosca ovo inteiro e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ pimenta-do-reino c/ alho c/ sal (dado importado)

TBCA

5,41 g por 100 g