Alimento
Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,84 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5,47 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,73 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,88 mg |
| Lipídios | 13,3 g |
| Umidade (g) | 59,4 g |
| Vitamina a (re) | 76,8 mcg |
| Valor energético | 216 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Carboidrato disponível | 15,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,94 g |
| Colesterol | 141 mg |
| Fibras alimentares | 3,35 g |
| Sódio | 64,6 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 71,3 μg |
| Vitamina D | 0,75 μg |
| Vitamina C | 8,91 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 1,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 25,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,33 μg |
| Cálcio | 25,7 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 1,02 mg |
| Fósforo | 100 mg |
| Magnésio | 13,2 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 323 mg |
| Selênio | 6,13 μg |
| Zinco | 0,75 mg |
| Cinzas | 1,4 g |