Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa cremosa mistura instantânea em pó

AUSNUT

1,75 g por 100 g

Baga de goji seca

AUSNUT

1,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

1,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor morango

TBCA

1,74 g por 100 g

Biscoito doce simples

AUSNUT

1,74 g por 100 g

Bolos Eccles varejo

McCance and Widdowsons

1,74 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

1,74 g por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)

TBCA

1,74 g por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM GRAO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM VAGEM COZIDO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

Frango ao limão caseiro

McCance and Widdowsons

1,74 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g