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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lula europeia carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

1,72 g por 100 g

Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,72 g por 100 g

Mariscada s/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,72 g por 100 g

NABO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,72 g por 100 g

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,72 g por 100 g

Strudel recheado com frutas para venda no varejo congelado

McCance and Widdowsons

1,72 g por 100 g

Brigadeiro c/ chocolate ao leite artesanal (leite condensado* chocolate ao leite* c/ manteiga)

TBCA

1,71 g por 100 g

CARNE CAPRINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,71 g por 100 g

CARNE CAPRINA FRITO

IBGE 0 2011

1,71 g por 100 g

CARNE DE BODE FRITO

IBGE 0 2011

1,71 g por 100 g

CARNE DE CAPRINO FRITO

IBGE 0 2011

1,71 g por 100 g

Carne frango crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,71 g por 100 g

Complan em pó saboroso

McCance and Widdowsons

1,71 g por 100 g

Filé de dourada assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,71 g por 100 g

Palitos/torcidos de queijo varejo

McCance and Widdowsons

1,71 g por 100 g