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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peru peito sem pele ensopado com margarina

portfir

1,9 g por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

1,9 g por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

1,9 g por 100 g

Presunto pernil cozido

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Queijo Mascarpone

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Quiche Lorraine massa integral caseira

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne assada maionese c/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Vitela escalope frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

1,9 g por 100 g

ALCATRA SUINA ASSADO

IBGE 0 2011

1,89 g por 100 g

ALCATRA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

1,89 g por 100 g

ARROZ DE LEITE

IBGE 0 2011

1,89 g por 100 g

Biscoito doce recheado chocolate recheio sabor chocolate

TBCA

1,89 g por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,89 g por 100 g

CARNE SUINA

IBGE 0 2011

1,89 g por 100 g