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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Biscoito doce wafer recheado de chocolate

Taco 4 edição

1,9 g por 100 g

Bolo baunilha mistura p/ preparado

TBCA

1,9 g por 100 g

Cabrito peito ensopado com manteiga e óleo de cozinha

portfir

1,9 g por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Carne de porco perna crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Frango coxas assado somente a carne em cubos

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Frango coxas de frango assado só carne

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Frango peito com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

1,9 g por 100 g

Goraz assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

1,9 g por 100 g

Molho verde

portfir

1,9 g por 100 g

Morango desidratado

portfir

1,9 g por 100 g

Mostarda integral

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Pão orgânico

AUSNUT

1,9 g por 100 g