Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

MARISCO FRITO

IBGE 0 2011

2,03 g por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Restaurante latino tamale de carne suína

USDA

2,03 g por 100 g

Salsicha tradicional c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

SURURU ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,03 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

2,02 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado salsa (salsinha) c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ pimenta-do-reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

2,02 g por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

2,02 g por 100 g

Carne peru coxa s/ pele crua

TBCA

2,02 g por 100 g

PIZZA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

2,02 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo minas frescal c/ sal

TBCA

2,02 g por 100 g

Sonho assado s/ recheio s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico c/ açúcar e canela)

TBCA

2,02 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

2,01 g por 100 g

Linguiça mista cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,01 g por 100 g