Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Pizza salame caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) salame muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,01 g por 100 g

Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)

TBCA

2,01 g por 100 g

Biscoito "Belga"

portfir

2 g por 100 g

Cabrito peito ensopado com azeite e óleo de cozinha

portfir

2 g por 100 g

Caril em pó

portfir

2 g por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com margarina

portfir

2 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

2 g por 100 g

Carne galeto assada s/ óleo c/ sal

TBCA

2 g por 100 g

Carne porco paleta crua

TBCA

2 g por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

2 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

2 g por 100 g

Cereal c/ farelo de trigo All-Bran (dado importado)

TBCA

2 g por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

2 g por 100 g

Farinha láctea maçãs tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

2 g por 100 g

Francesinha com molho

portfir

2 g por 100 g