Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte c/ sal

TBCA

2,07 g por 100 g

Torta amêndoas (farinha de trigo manteiga ovo pera amêndoa casca de limão geleia de fruta extrato de baunilha sal e açúcar)

TBCA

2,07 g por 100 g

Pizza portuguesa assada (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto ovo cebola tomate e azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,06 g por 100 g

TOMATE SECO

IBGE 0 2011

2,06 g por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

2,06 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

2,05 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ salame

TBCA

2,05 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor nozes

TBCA

2,04 g por 100 g

Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)

TBCA

2,04 g por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

2,04 g por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

2,04 g por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

2,04 g por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite e nozes c/ cobertura de açúcar

TBCA

2,04 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate

TBCA

2,03 g por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

2,03 g por 100 g