Alimento
Sopa caseira de cenoura e laranja
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 20 kcal |
| Carboidratos | 3,8 g |
| Açúcares totais | 3,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,1 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 1,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0,3 g |
| Proteínas | 0,3 g |
| Gorduras totais | 0,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,22 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,12 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,05 g |
| Colesterol | 0,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 11 mg |
| Vitamina A | 749 μg |
| Carotenos | 4.468 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina K1 | 2,09 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 0,3 μg |
| Vitamina B9 | 2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cloreto | 52 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,14 mg |
| Fósforo | 9 mg |
| Magnésio | 4 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 82 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 94,5 ml |
| Nitrogênio | 0,05 g |