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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão com ovo médio seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,14 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g

Mangas maduras apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

0,14 g por 100 g

Maracujá cru

AUSNUT

0,14 g por 100 g

MARISCO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,14 g por 100 g

Massa farinha de trigo branca seca

AUSNUT

0,14 g por 100 g

Mistura para café em pó com creme para café e açúcar.

AUSNUT

0,14 g por 100 g

Molho ameixa comercial

AUSNUT

0,14 g por 100 g

Molho preparado com pó seco e água.

AUSNUT

0,14 g por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

0,14 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g

Sépia comum carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g