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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz branco basmati cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,14 g por 100 g

Arroz branco basmati cru

McCance and Widdowsons

0,14 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Bacalhau só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,14 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Camarão comum Camarão comum cru

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Camarão comum carne cozido em receita

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Camarão comum carne grelhado

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Camarão pandalus carne cru

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Canjica milho branca crua

TBCA

0,14 g por 100 g

Caranguejo-azul carne crua

FAO/INFOODS

0,14 g por 100 g

Carne frango moela crua

TBCA

0,14 g por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,14 g por 100 g