Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Biscoito de arroz integral sabor com Chia e Linhaça

Rotulo do produto

0,33 g por 100 g

Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,33 g por 100 g

Camarão ensopada c/ óleo c/ sal [camarão tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

0,33 g por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Farinha de milho (polenta) crua

AUSNUT

0,33 g por 100 g

Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Granadeiro-azul (hoki) filé cru

AUSNUT

0,33 g por 100 g

Iogurte à base de soja sabor baunilha com teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

0,33 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite sem açúcar fortificado

McCance and Widdowsons

0,33 g por 100 g

Lula europeia carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Lula europeia carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g