Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Sorvinha (sorva) in natura

TBCA

0,58 g por 100 g

TAIOBA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,58 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cru (China)

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,57 g por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Carne bovina coração cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Carne bovino coração cozido s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g