Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,85 g por 100 g

Peixe água doce filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,85 g por 100 g

Peixe água doce filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,85 g por 100 g

Sopa desidratada (média de diferentes sabores)

TBCA

1,85 g por 100 g

Tomate recheado c/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,85 g por 100 g

Tomate recheado s/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,85 g por 100 g

Batatas fritas prontas para o forno com massa assadas

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Costeleta de lombo de porco magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,84 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)

TBCA

1,84 g por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,84 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,84 g por 100 g

Queijo duro alternativa láctea

AUSNUT

1,84 g por 100 g

Torta de frutas integral com uma única massa caseira

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

1,83 g por 100 g