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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas

portfir

1,8 g por 100 g

Bagre filipino inteiro assado

FAO/INFOODS

1,8 g por 100 g

Cabrito peito grelhado

portfir

1,8 g por 100 g

Cabrito perna crua

portfir

1,8 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,8 g por 100 g

Carne bovina bife cru (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

1,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

1,8 g por 100 g

Carne bovina moída cozida com cebola extra magra

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Carneiro perna magra crua

portfir

1,8 g por 100 g

Casquinha de camarão c/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,8 g por 100 g

Casquinha de camarão s/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,8 g por 100 g

Casquinha de caranguejo c/ sal (caranguejo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,8 g por 100 g

Casquinha de caranguejo s/ sal (caranguejo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,8 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

1,8 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

1,8 g por 100 g