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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

BATATA0INGLESA FRITO

IBGE 0 2011

3,07 g por 100 g

CANELONI

IBGE 0 2011

3,07 g por 100 g

Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal

TBCA

3,07 g por 100 g

Crumble fruta varejo

McCance and Widdowsons

3,07 g por 100 g

Linguiça de peru para café da manhã suave cru(a)

USDA

3,07 g por 100 g

Sopa goulash caseiro

McCance and Widdowsons

3,07 g por 100 g

Cebolas fritas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

3,06 g por 100 g

Enchiladas de carne caseiras

McCance and Widdowsons

3,06 g por 100 g

Estoque pó seco ou cubo

AUSNUT

3,06 g por 100 g

Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

3,06 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

3,06 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

3,06 g por 100 g

Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,05 g por 100 g

Arroz polido c/ linguiça calabresa macarrão e banana da terra cebolinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

3,05 g por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

3,05 g por 100 g