Alimento
Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 10,4 g |
| Umidade (g) | 21,2 g |
| Valor energético | 354 kcal |
| Carboidratos | 58,8 g |
| Carboidrato disponível | 56 g |
| Açúcares adicionados | 26,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 7,8 g |
| Proteína vegetal | 5,9 g |
| Proteína animal | 1,9 g |
| Gorduras saturadas | 4,73 g |
| Gorduras trans | 0,22 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,15 g |
| Gordura de adição | 6,02 g |
| Colesterol | 70,5 mg |
| Fibras alimentares | 2,84 g |
| Sódio | 249 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 69,9 μg |
| Vitamina A (re) | 70,9 mcg |
| Vitamina D | 0,53 μg |
| Vitamina E | 0,31 mg |
| Vitamina C | 0,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 54,6 μg |
| Vitamina B12 | 0,21 μg |
| Cálcio | 135 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 2,54 mg |
| Fósforo | 242 mg |
| Magnésio | 39,6 mg |
| Manganês | 0,56 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Selênio | 2,73 μg |
| Zinco | 1,05 mg |
| Cinzas | 1,8 g |