Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Croissant assado c/ recheio de muçarela e presunto

TBCA

4,55 g por 100 g

Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

4,54 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

4,54 g por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

4,54 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,53 g por 100 g

Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

4,53 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

4,53 g por 100 g

Abacaxi grelhado c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

4,52 g por 100 g

Bolinhos de lentilha fritos em óleo vegetal caseiros

McCance and Widdowsons

4,52 g por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

4,52 g por 100 g

Codorniz carne magra e pele crua

AUSNUT

4,52 g por 100 g

Cream cheese light

TBCA

4,52 g por 100 g

Tomates comuns fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

4,52 g por 100 g

Torta mousse (média de diversos sabores)

TBCA

4,52 g por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

4,51 g por 100 g