Alimento
Bolinhos de lentilha fritos em óleo vegetal caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 199 kcal |
| Carboidratos | 24,2 g |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,8 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 20,8 g |
| Proteínas | 8,5 g |
| Gorduras totais | 8,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,57 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,36 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Carotenos | 39 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,42 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 17 μg |
| Cálcio | 36 mg |
| Cloreto | 54 mg |
| Cobre | 0,23 μg |
| Ferro | 3,12 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 38 mg |
| Potássio | 352 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 55,1 ml |
| Nitrogênio | 1,36 g |