Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,19 g por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de trigo vegana s/ sal (farinha de trigo amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

4,19 g por 100 g

Queijo feta leite integral esfarelado

USDA

4,184 g por 100 g

BAURU

IBGE 0 2011

4,18 g por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,18 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,18 g por 100 g

Casquinha sorvete cone (dado importado)

TBCA

4,18 g por 100 g

Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,18 g por 100 g

Farofa couve com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

4,18 g por 100 g

Queijo leite de ovelha e cabra feta (dado importado)

TBCA

4,18 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

4,18 g por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)

TBCA

4,18 g por 100 g

Bolo trigo c/ recheio de creme de confeiteiro e frutas c/ cobertura de chantilly caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga amido de milho creme de leite açúcar pêssego figo e cereja em calda e fermento químico)

TBCA

4,17 g por 100 g

CHEESBURGUER

IBGE 0 2011

4,17 g por 100 g

CHEESE EGG

IBGE 0 2011

4,17 g por 100 g